月经只有两三天,正常吗?
3周前发布
导读:月经,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便,不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,月经是女性的晴雨表。

月经,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便,不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,月经是女性的晴雨表。

这其中,受到重视的,除了经期的来临时间,还有月经量的多少,但怎样算多怎样算少,则仍然是一片灰色地带。

月经总是只有两三天,感觉量还很少,是不是自己不正常了?


正常的月经是怎样的?

子宫内膜会受卵巢排出的雌激素影响而增厚,为可能受精孕育生命做准备,此时如果卵子受精了,受精卵会经输卵管至子宫发育;如果没有受精,在排卵后14天左右,子宫内膜会开始脱落(毕竟这准备派不上用场了……),月经的成分是脱落的子宫内膜。

月经的周期一般为21~35天,经期一般为是2~8天,周期和经期的具体时间因人而异,如果自己的月经周期和经期基本稳定,身体健康,则一般属于正常。

月经只有两三天是在正常范围内,需要注意的是突然变化,比如以前都是六七天,突然变成两三天,这样就需要注意了。


如何判断月经是否过少?

一般来说,月经量在20~80mL属于正常,少于20mL可称为月经量过少,但持续一个经期即2~8天,一般能达到20~80mL,这就不算月经过少。

如果经期持续2天,用了五六片卫生巾,这只是说月经量比其他人要少,而不能算「月经过少」,月经具有个体差异性。

但如果出现某些情况,比如:

●就来两天,只用三四片卫生巾,每片只湿一点点;

●一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个7~8天。


那么月经过少的可能性就比较大了。

月经量过少是怎么回事?

生活习惯的原因

●过度节食,女性月经与体重和体内脂肪含量有关,节食减肥过度可能引起经血急剧减少;

●内分泌失调,长期熬夜、精神压力过大,心情抑郁烦躁等导致的内分泌失调可能造成月经过少。

身体上的病变

●人工流产,少数女性人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等现象,一般在2-3个月后可以恢复正常;

●卵巢功能衰退,卵巢功能直接影响着女性的月经,促排卵、强健卵巢功能可治疗女性月经过少;

●某些妇科疾病:某些妇科病症引起的子宫内膜受损,破坏了部分或全部子宫内膜可导致月经量少甚至闭经。

●胸部的病变,在经期前感到乳房胀痛,但月经量少,这种情况可能是肝郁气滞型,需要进行疏肝理气调经。

一般排除生活习惯的原因,月经过少在年龄上的分布原因表现为:

●15~20岁,患者以多囊卵巢综合症为主要表现;

●21~35岁,患者宫腔粘连为主要表现;

●36~40岁,患者以卵巢早衰为主要表现。


月经过少有什么危害?

月经量过少是一种症状,没有危害,但表明身体可能出现了某种病变。

月经量过少,不论是哪种原因引起的,都可能对女性的生育功能有影响,比如宫腔粘连、炎症、结核引起的子宫内膜受损,可能会影响胚胎的着床,无法正常怀孕;营养状况等全身情况差,可能导致无法正常排卵或维持妊娠。


月经过少该怎么办?

如果月经量和自己以往相比,有了明显的变化,如变多或变少,都要引起注意,先不要自己进行食补,及时到正规医院就诊,找到病因,再找对策。

除了治疗,日常生活中,有些措施也可以减少月经量过少的出现。

1.避免不必要的宫腔操作

比如人工流产,做好避孕措施是对自己负责任。需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。

2.注意私处卫生

经期避免同房,避免不洁的性生活;平时清洗外阴用温水,不需要特地地用洗液进行冲洗;内裤经常泡开水消毒,晾在阳光下暴晒。

3.保持良好的身心状态

不挑食不偏食,不过度疲劳,少熬夜少通宵,生活注意减压和放松。

 

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