揉揉肚子治胀气
胀气的时候趴着或揉揉肚子,有利于肠道的蠕动,可促进排气,缓解肚胀。也可以去药店购买健脾行气、消食导滞的药物,消除肚胀。若胀气持续一周以上,且伴随严重腹部疼痛、腹泻、黑便、便血等情形的,必须到医院肠胃科就诊,以免延误病情。
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