手臂酸痛,怎么办
如果长期使用臂力,如做家务、提重物、运动过量,很容易手臂酸痛,注意及时休息,多补充蛋白质,蒸桑拿、泡温泉、按摩等都能有效缓解。但如果莫名酸痛且时间较长,就要去检查一下是否有颈椎病,手臂酸痛是颈椎病的常见症状之一。如果大风大雨天容易手臂关节痛,可能有风湿,建议在医嘱下用药,并注意保暖和休息。
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