明星美背的私密绝招
①仰卧起坐拉伸背部肌肉,10个1组,每天3组,背部线条练出来~②时刻保持背部挺直,站坐姿端正,保持好身姿的同时也能瘦背哦~③多余的面膜或泥状的清洁面膜可以涂在背上,加强肌肤清洁与护理,光洁如新的背部搭配比基尼或露背晚装,非常性感动人。
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