卵泡期的祛痘饮食小秘方
多吃碱性食品:青瓜、洋葱、白菜、胡萝卜和深绿色高纤维蔬菜等可保证肠道畅通,减少血液中的毒素,抑制痘痘的生长。少吃酸性食品:肉类以及过分油腻、过甜或刺激的食物,如咖啡、朱古力、炸过的果仁等,会令肝脏及小肠功能减弱,使肝脏积存更多脂肪,导致乳酪酸过多,最后引发暗疮。倍舒特超吸收系列卫生巾温馨提示。
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