经前以及经期，体内雌激素水平下降，雄激素水平相对升高，对雄激素敏感的皮肤就容易长痘，经后雌激素水平逐渐上升，痘痘就会自然好转了。
经前和经期容易长<痤疮=quiz[t=生活习惯]>的人，在此期间不要过量食用辛辣油炸、高盐食物，放松精神，保证睡眠，就能尽量避免长痘了。