呕吐怎样缓解?
呕吐会使胃液等体液有所失衡,注意补充水分,喝温开水,或者糖盐水缓解呕吐后的不适;同时,需要放松心情,紧张情绪也会影响到肠胃痉挛等;按时吃三餐,以五谷粥类为主,如:小米红枣粥,红豆糙米粥等。
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