每天年轻一点点
①做好防晒:年轻5岁;
②多吃富含维生素A的食物:年轻6~7岁;
③使用抗氧化剂:年轻1~2岁,多吃石榴、大豆、绿茶;
④经常去死皮:年轻2~3岁;
⑤注重保湿:年轻2~3岁;
⑥11点之前睡觉:年轻2~3岁。
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