孕期生活很讲究
每天早晨起床后先喝一杯开水,再吃早餐,预防便秘的发生;为减轻胃部胀满感,孕妇应该少吃多餐;经常散步。孕晚期,孕妇的血容量增加,对心脏压力大,经常散步可促进全身血液循环。外出时要避免强烈的阳光直晒,戴上太阳帽或撑遮阳伞。
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