要丰胸,抓住时机事半功倍!
排卵日前三天是丰胸的黄金时期,排卵日后三天则是白银时期。在这两个时期,卵巢动情激素(也就是雌激素)24个小时等量分泌,乳房脂肪囤积的速度大大提高。
除了按摩之外,多吃青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类,都能帮助胸部变大哦。
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