孕2周+3天避免体温过高
研究表明,在怀孕的前三个月,如果身体温度过高,容易造成发育中的宝宝发生脊髓缺损。因此热水浴或泡热水澡最好不超过15分钟,蒸汽浴不要超过10分钟,并避免一次做超过30分钟的剧烈运动,尤其是在炎热潮湿的天气中。
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