丰胸按摩操(一)
1、用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒,另一边也一样。
2、从左右锁骨的中间向腋下处轻抚,左右各10秒。
3、用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒,要用和胸部反方向的手。
4、用手掌有节奏地交替上推按摩左右两边胸部,左右各15秒。
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