经期食欲不佳,吃点小菜开胃。
若生理期<食欲=tips[k=经期饮食]>较差,月经量少色浅,刚来的那几天可以多吃点麻油猪肝,后几天可以吃麻油腰花,此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥,酒酿煮蛋、姜末蛋汤都不错哦。
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