网络上那些被误解的“杀”精食物!
一些被认为是杀精的食物如大蒜、豆腐、芹菜,都有特定的条件和量,只要我们的食用量在正常范围内,完全不用有这个担心。至于含咖啡因的各种茶、可乐、巧克力、红牛等饮料,每日咖啡因总量低于800mg时不会影响精子的数量、活力与形态,但是出于健康的角度不建议大量饮用。烧烤、猪腰、海鲜主要是因为致癌物、重金属影响健康,未污染的食物本身不影响精子。
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