冰糖炖山楂健胃消食
山楂含有丰富的维生素E和胡萝卜素等有益于人体的物质。空腹生吃山楂时,山楂中含有的大量有机酸、果酸会对胃有一定的刺激。将山楂去核放进碗中加入少许冰糖,上锅炖15分钟,蒸熟能够健脾开胃、消食、活血化痰。山楂虽然消食也不可多食,吃多了反而容易积食。经期量少引起的痛经或没胃口时可以吃些炖山楂。
知识搜索
热门文章
1
有了月经杯,轻松过经期
2
处女膜不是人人都有?阴道生理知识大盘点
3
盲目相信安全期 意外怀孕就惨了
4
女性避孕完全手册
5
“做爱”与“性行为”有什么不同?
6
不吃早餐?胖胖胖胖!
7
“啪啪啪”的时候,千万别忘了预防私处感染
8
妇科炎症令她饱受质疑,竟是“他”惹的祸
9
应该如何对待出轨男
10
痛经痛经快走开