运动让人快乐的秘密
在运动过程中,身体会释放一种减压的物质:天然内啡肽。运动时可以帮助身体排除掉因压力产生的紧张感,让我们感到更镇静、更健康、更安全。内啡肽产生的兴奋作用还会使人情绪高涨,让身体各项机能得到良好运转。
知识搜索
热门文章
1
有了月经杯,轻松过经期
2
处女膜不是人人都有?阴道生理知识大盘点
3
盲目相信安全期 意外怀孕就惨了
4
女性避孕完全手册
5
“做爱”与“性行为”有什么不同?
6
不吃早餐?胖胖胖胖!
7
“啪啪啪”的时候,千万别忘了预防私处感染
8
妇科炎症令她饱受质疑,竟是“他”惹的祸
9
应该如何对待出轨男
10
痛经痛经快走开