经期呕吐怎么办?
如果有眩晕、经期短的症状,那么经期呕吐是由于肠胃供血不足,需要在要平时多吃些红枣、桂圆、黑木耳、菠菜等滋补的食物,可以避免经期呕吐;多吃富含镁的绿叶蔬菜也会尽可能降低经期呕吐的几率,另外建议经期少吃增加肠胃负担的油腻食物;剧烈的痛经可能引发肠胃痉挛导致呕吐,因此缓解痛经后,呕吐症状会减轻。
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