基础体温和体温的区别
基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温,是指早晨睡眠6-8小时(至少要3小时以上)醒来后,不做任何动作(不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下床)等,取体温计置于舌下5分钟测得的体温,用于预测排卵。要注意感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温。
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