女式俯卧撑预防乳房下垂
不要觉得伏地挺身的俯卧撑是男人在做的,女人做可以预防乳房下垂。可以每天试试看从5次增加到25次伏地挺身,这个动作既可以消除副乳,也可以锻炼胸部肌肉,让咪咪旁边的肌肉不会松垮,因为紧致的肌肉可以支撑住胸部的脂肪,让咪咪变得更尖挺,避免乳房下垂,也很适合胸大的妹子哦。
知识搜索
热门文章
1
有了月经杯,轻松过经期
2
处女膜不是人人都有?阴道生理知识大盘点
3
盲目相信安全期 意外怀孕就惨了
4
姨妈说丨听说你患上了经前综合征?
5
女性避孕完全手册
6
“做爱”与“性行为”有什么不同?
7
不吃早餐?胖胖胖胖!
8
“啪啪啪”的时候,千万别忘了预防私处感染
9
妇科炎症令她饱受质疑,竟是“他”惹的祸
10
应该如何对待出轨男