其实经血的颜色并不是判断月经正常与否的决定因素。如果出血量较大，血在阴道内停留时间短，颜色就偏红。如果出血量少，血在阴道内停留时间长，自然就会变成黑色，这是因为血里含有大量的铁，在阴道酸性环境的作用下，会变成黑色。如果月经期其他都正常，说明你该适当活动下了。