熬夜?生物钟hold不住
熬夜:女性长期熬夜或失眠会改变身体原有的生物钟,导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期,一旦排卵周期被打乱,则月经周期紊乱。尤其是经期,抵抗力降低,尽量不要熬夜按时休息,以免引起感冒等疾病。
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