体重波动过大会月经不调
一个月胖个二十斤是悲剧,一个月瘦个二十斤未必是喜剧。短时间内体重波动过大,无论变胖还是变瘦,身体各个系统都要适应新的状况,内分泌自然也乱成一团,内分泌乱则大姨妈乱。减肥也好,增肥也罢,别急于求成,当心大姨妈跟你急,她老人家可不是好惹的。
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